Hrană pentru corp, echilibru pentru suflet!
ACCEPTAREA PROBLEMEI
Acceptarea problemei de sănătate – primul pas către schimbare
Înainte de a începe un program alături de un nutriționist, există un pas esențial: să accepți și să înțelegi problema cu care te confrunți.
Acceptarea nu înseamnă resemnare și nici să te învinovățești pentru ceea ce s-a întâmplat până acum. Înseamnă să privești situația actuală cu sinceritate: kilograme în plus, diabet, rezistență la insulină, valori modificate ale analizelor, probleme digestive sau orice altă afecțiune care poate fi influențată de alimentație.
CONSULTAȚII NUTRIȚIONALE
Fiecare persoană este diferită, de aceea nici planul nutrițional nu poate fi același pentru toată lumea.
Consultațiile se desfășoară individual și personalizat, pornind de la starea actuală de sănătate, istoricul medical, analizele disponibile, stilul de viață, programul zilnic, preferințele alimentare și obiectivele fiecărei persoane.
Nu lucrăm după diete universale sau planuri copiate. Ceea ce este potrivit pentru o persoană poate să nu fie potrivit pentru alta, mai ales atunci când există afecțiuni medicale, tratamente sau nevoi nutriționale speciale.
Scopul consultației este să construim împreună o strategie realistă, echilibrată și adaptată vieții tale, pe care să o poți urma pe termen lung, nu doar pentru câteva săptămâni.
În cazul afecțiunilor medicale, consilierea nutrițională completează, nu înlocuiește, evaluarea și tratamentul recomandate de medic.
SESIUNI ON-LINE
Consultații nutriționale online – oriunde te-ai afla
Distanța nu trebuie să fie un obstacol atunci când îți dorești să faci o schimbare pentru sănătatea ta.
Sesiunile de consiliere nutrițională se pot desfășura online, individual, într-un cadru confidențial și adaptat nevoilor tale. În cadrul consultației discutăm despre starea ta de sănătate, stilul de viață, obiceiurile alimentare, analizele disponibile și obiectivele pe care dorești să le atingi.
Fiecare persoană beneficiază de o abordare personalizată, deoarece nu există o soluție universală atunci când vorbim despre nutriție și sănătate.
📩 Pentru programări și informații:
info@adrianaradu.ch
Investește în sănătatea ta prin alegeri pe care să le poți păstra și mâine, nu doar astăzi.
Adriana Radu – Nutriționist
DESPRE MINE
Sunt Adriana Radu, nutriționist, iar pentru mine nutriția înseamnă mult mai mult decât număratul caloriilor sau urmarea unei diete. Înseamnă sănătate, echilibru, educație și o relație mai bună cu propriul corp.
Am ales acest drum din dorința de a ajuta oamenii să înțeleagă că schimbarea nu trebuie să înceapă cu restricții drastice, înfometare sau sentimentul de vinovăție. Cred într-o abordare individuală, construită în jurul persoanei, al stilului său de viață, al obiectivelor și al stării sale de sănătate.
Experiența mea anterioară în domeniul medical m-a învățat să privesc omul în ansamblu și să acord o atenție deosebită problemelor de sănătate și informațiilor medicale relevante atunci când discutăm despre alimentație. Atunci când situația o impune, colaborarea cu medicul și respectarea recomandărilor medicale rămân esențiale.
Nu promovez perfecțiunea și nici soluțiile miraculoase. Îmi doresc ca persoanele care apelează la mine să învețe cum să facă alegeri mai bune, să își înțeleagă organismul și să construiască obiceiuri pe care să le poată menține pe termen lung.
Pentru mine, succesul nu înseamnă doar o cifră mai mică pe cântar. Înseamnă să ajungi într-un punct în care alimentația devine un sprijin pentru sănătatea și starea ta de bine, nu o luptă permanentă.
Adriana Radu – Nutriționist
Consultații individuale & online
📩 info@adrianaradu.ch
EXPERIENȚĂ CLINICĂ
2025 - PREZENT - NUTRIȚIE INTEGRATIVĂ & LIFESTYLE
2025 - CONSILIERE NUTRIȚIONALĂ PERSONALIZATĂ/ LIFESTYLE COACHING
2017 - 2025 - ASISTENT MEDICAL (CHIRURGIE GENERALA, PEDIATRIE, LABORATOR)
PREȚURI
SESIUNE ONLINE - PRIMA CONSULTAȚIE
350 Ron/ședință
SESIUNE ONLINE - REGULAR
250 Ron/ședință
INTERVENȚIE DE CRIZĂ
400 Ron/oră
Rezervă o sesiune
Radu Adriana - Nutriționist autorizat
Email: info@adrianaradu.ch